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甘南阿坝若尔盖【经典深度7日游】西宁/兰州出发

西宁/兰州—150KM—临夏(中国小麦家)—60KM—拉卜楞寺—180KM—郎木寺—80MK—若尔盖花湖 宿:花湖 共约478km 车程约7小时 海拔3468米 早上7:00西宁或兰州出...

累计报名31人

路线概述

D1:西宁/兰州—150KM临夏(中国小麦家)—60KM拉卜楞寺—180KM—郎木寺—80MK若尔盖花湖  宿:花湖

  共约478km    车程约7小时       海拔3468米 

  早上7:00西宁或兰州出发经兰州合作高速,沿途观赏中国小麦家全景,在临夏市用午餐;餐后经213国道至拉卜楞寺,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。若尔盖花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,热尔大坝上有3个相邻的海子,最小的叫错尔干,最大的叫错热哈,花湖是居中的一个。若尔盖花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单,安静,却让人燃烧,这就是花湖,妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一。
 

甘南花湖
 

D2:阿坝州若尔盖花湖(宿)70KM到甘南州迭部扎尕那(住宿)      宿:扎尕那

  共约70KM   车程约2小时  海拔2600米
      扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城,藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合,成为人与自然和谐相处的一个典范。

甘南扎尕那风景

 

D3:甘南州迭部扎尕那(住宿)80KM甘南州碌曲县郎木寺40KM甘南州碌曲县尕海50KM甘南州玛曲县      宿:玛曲县

  共约170km    海拔3467米

玛曲县隶属甘肃甘南藏族自治州,位于甘肃省甘南藏族自治州西南部,青藏高原东端,甘、青、川三省交界处,黄河第一弯曲部。东北以西倾山为界与碌曲县接壤,东南与四川省阿坝藏族羌族自治州的若尔盖县、阿坝县为邻。玛曲县藏族占三分之二,平均海拔是3700米。玛曲古属羌族地区,公元663年吐蕃统一青藏高原后,才成为藏族的游牧之地。
甘南尕海

 

D4:甘南州玛曲县(住宿)100KM甘南州玛曲县欧拉秀玛乡     宿:欧拉秀玛乡(露营丶住宿)

  共约107km    海拔3512米

欧拉秀玛东与该县欧拉乡相接,南与该县木西合乡为邻,背对阿尼玛卿山主峰,西北与青海省甘德县,玛沁县相接,北与青海河南蒙古族自治县隔黄河相望。乡政府驻西麦朵合塘,离玛曲县城107公里。每逢六、七月,玛曲县欧拉秀玛乡便成了花的海洋,地上花儿朵朵,天上星星闪闪,苍穹下,躺在花海数星星……
欧拉秀玛乡风景

 

D5:玛曲县欧拉秀玛乡150KM甘南州玛曲县阿万仓     宿:阿万仓

  共约150km    海拔3500米

玛曲县阿万仓到处是一片生机盎然的景象,一村翠绿、一片蓝天、一处广场、一院洁净,与当地藏饰院落融成了一幅美丽的乡村画卷。


D6甘南州玛曲县阿万仓—50KM—玛曲—100KM阿坝州若尔盖九曲黄河第一湾  宿:唐克镇

共约100km    海拔4000米

九曲黄河第一湾位于若尔盖草原腹地,白河在此奔流汇入黄河,形成声势浩荡的九曲黄河第一湾,来到这里,你可以观赏九曲黄河落日的辉煌,也可以感受草原壮丽之美。
若尔盖九曲黄河第一湾

 

D7若尔盖九曲黄河第一湾—38KM—红原瓦切—40KM—红原—220KM—理县—56KM汶川—75KM都江堰—57KM成都(行程结束)

共约486KM

 

注意事项
 

 

  ★有高原反应者建议谨慎前往

  ★装备

  器材参考:脚架,偏振镜,快门线,中灰镜,广角、中焦、长焦镜头(16-35、24-70、70-200),最好双机,多准备1-2块相机电池。也可以根据自身需求带上笔记本电脑、移动硬盘(用于照片转存和选片交流)。

  个人装备:高原地区早晚温差很大,务必带上冲锋衣裤或羽绒服、抓绒衣裤等。高原地区日照强烈,气候干燥,防晒霜、润唇膏、遮阳帽、手套、保温水壶必不可少。遮阳帽、手套、电筒或头灯、登山鞋、1L以上保温水壶等用品也是必备。

  个人证件:身份证、军官证、老年证及摄影家协会会员证等有效身份证件,及其复印件2份。

  个人食品:巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、适当干粮等。

  常用药品:个人习惯性常用药品。预防高原反应最好带上头疼粉(活济公牌)好高参葡萄酒。

  此路线行程早出晚归,比较辛苦,对参加的人员身体素质有一定的要求,每一位报名者对自己身体的适应能力应该心中有数,不接受70岁以上者报名,确实需报名参加者需有人陪伴。

  联系人:李队13997221098
         Q  Q:
2320149736

  联系邮箱:[email protected]


 

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